世界无烟日莫让烟草吞噬性命

　　今天是第28个世界无烟日，主题是“无烟生活”。吸烟作为人类健康的一大杀手，一直被人们所关注，呼吁戒烟，打造无烟生活一直是人们的共同愿望，医生提醒吸烟市民，吸烟不仅害己更害人，应尽早戒掉这一陋习。

　　四成多广大烟民不想戒烟

　　根据广东省健康教育中心、广东省控制吸烟协会最新的关于广东省居民烟草流行调查和全省无烟单位暗访情况，“无烟生活”有点难：四成广东男性吸烟，虽然总吸烟率比2010年下降2%，但女性烟民却从3.41%上升至5.68%。而44%的广东烟民不想戒烟，其他想戒烟的又不得法。记者在市内部分汽车站场看到，虽然这里划定了禁烟区域，设置了禁止吸烟标志，但仍有一些市民在此“吞云吐雾”。

　　市民：“我想戒啊，但是戒不掉没办法啊。有时候有事情想不通就想抽一下烟嘛。戒过，戒过一个月，很烦又慢慢抽回来。”

　　市民：“戒不了，反正我没事吸烟已经吸了这么多年，想戒但戒不了。”

　　烟草烟雾中含7000多种化学物质

　　针对市民吸烟普遍的现象，医生表示，烟草烟雾中含有7000多种化学物质，至少有250种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。烟雾中的有害物质吸入肺部后，通过血液循环对人体各器官造成危害，可以导致肺癌、冠心病、呼吸系统疾病、中风、口腔疾病、白内障等多种疾病。为了自己、家人和他人的健康，应尽早戒掉吸烟陋习，建立科学文明健康的生活方式。

　　医生汪应涛：“吸烟对各个器官都是有影响的，最主要集中在肺，最主要引起慢性气管炎，肺气肿，还有哮喘，还有就是肺癌，在就是心脑血管方面。每年我国因为吸烟死亡人数大概有100万，占到死亡比例的12%差不多。因为二手烟一个是从吸烟者嘴里喷出来气雾和烟本身燃烧不充分产生有害的物质混合在一起，所以是比吸一手烟危害更大。”

　　医生提醒吸烟市民，戒烟需要提高思想认识，增强自身毅力，通过分散注意力等戒烟方式，配合医生辅助治疗，可以帮助戒烟，做到“无烟生活”。