专家：高考后容易出现“三种情绪”

　　一年一度的高考结束了，家长和考生终于松了一口气。根据2014年高考工作安排，广东省高考成绩将于6月27日前公布。从往年情况来看，高考之后的两周，被认为是心理问题高发期。那么，这段时间，考生该如何调节呢？家长又该如何应对呢？我们来听听专家的意见。

　　南城青少年心理健康成长指导中心谢润宜教师告诉记者，每年高考结束到放榜前这段时间，考生的心理普遍会出现放纵型的、失落型和迷茫型三种分化。其中，失落型考生尤其要引起关注。如果家长发现子女的言行举止存在情绪低落的情况，应该要及时介入，但要注意方式方法。

　　南城青少年心理健康成长指导中心谢润宜：“我们作为家长的角度很容易走入一个误区，就是从家长的角度，去怎样教育孩子不要这样，你不应该这样 ，考都考完了，你应该放松了，等待成绩这些。其实这类型的（沟通）都是对孩子没有帮助的，孩子也听不进去，更需要的是你能从孩子的角度，去体会孩子的感受，然后再表达给孩子听，让孩子找到一种共情的感觉，那他就更愿意跟你谈谈他内心的情绪，接下来我们才考虑怎么样带他去放松。”

　　高考结束后，不少考生也会因为成绩不理想、目标不明确等因素影响，出现迷茫情绪。像这种迷茫型的考生，心理专家建议考生不妨提前规划职业方向。

　　南城青少年心理健康成长指导中心谢润宜：“这段时间可以，拓展一下兴趣爱好，还有平时以前想做而没有做的，有益于自身发展的一些事情，还可以报考一些培训，这些都是为以后进入岗位，或者说进入大学的一些准备，提前做一些职业规划。”

　　另外，心理专家还提醒家长，如果发现子女考后狂欢或叫上同学聚餐喝酒，或到网吧通宵打游戏等情况，要及时进行提醒和引导，防止孩子过度放纵，无端生事。如果子女仍屡教不改，就要及时向专业心理咨询专家寻求帮助。（记者李玉敏、张志惠）